MTL ir DTL – blogasis ir gerasis cholesterolis kraujyje

Atlikus cholesterolio tyrimą dažniausiai matomi keli skirtingi rodikliai: bendras cholesterolis, MTL cholesterolis, DTL cholesterolis ir trigliceridai. Būtent MTL ir DTL dažnai vadinami „bloguoju“ ir „geruoju“ cholesteroliu, tačiau toks skirstymas yra supaprastintas. Pats cholesterolis yra ta pati organizmui reikalinga medžiaga – skiriasi dalelės, kurios jį perneša kraujyje.

MTL cholesterolis, tarptautiniuose tyrimuose dažnai žymimas LDL, yra mažo tankio lipoproteinų pernešamas cholesterolis. Jo perteklius siejamas su cholesterolio kaupimusi arterijų sienelėse ir didesne aterosklerozinių širdies bei kraujagyslių ligų rizika. DTL cholesterolis, arba HDL, yra didelio tankio lipoproteinų pernešamas cholesterolis. DTL dalelės dalyvauja cholesterolio pernešime iš audinių atgal į kepenis.

Šiame straipsnyje aptarsime, kas yra blogasis cholesterolis, kuo skiriasi gerasis ir blogasis cholesterolis, kaip MTL ir DTL gali būti žymimi kraujo tyrime ir kodėl cholesterolio rezultatų nereikėtų vertinti pagal vieną skaičių.

MTL cholesterolis – kas tai?

MTL cholesterolis – tai mažo tankio lipoproteinų cholesterolis. Tarptautinis trumpinys LDL kilęs iš angliško termino low-density lipoprotein. MTL dalelės perneša cholesterolį kraujyje iš kepenų į įvairius organizmo audinius.

Cholesterolis organizmui reikalingas, tačiau kai MTL dalelių ir jų pernešamo cholesterolio kraujyje yra per daug, jos gali patekti į arterijų sieneles. Ilgainiui tai prisideda prie aterosklerozinių plokštelių formavimosi.

Dėl šios priežasties MTL dažnai vadinamas bloguoju cholesteroliu. Tiksliau būtų sakyti, kad pats MTL atlieka normalią biologinę funkciją, tačiau per didelė jo koncentracija kraujyje siejama su didesne širdies ir kraujagyslių ligų rizika.

Cholesterol Reducer su augaliniais steroliais

SUSIJĘS BIOFITUS PRODUKTAS

Cholesterol Reducer

Maisto papildas su augaliniais steroliais. Dviejose kapsulėse yra 800 mg augalinių sterolių. Pakuotėje – 90 kapsulių.

Peržiūrėti produktą →

Maisto papildas nėra maisto pakaitalas. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.

DTL cholesterolis – kas tai?

DTL cholesterolis – tai didelio tankio lipoproteinų cholesterolis. Tarptautinis trumpinys HDL kilęs iš angliško termino high-density lipoprotein.

DTL dalelės dalyvauja vadinamajame atvirkštiniame cholesterolio transporte – jos padeda pernešti dalį perteklinio cholesterolio iš audinių atgal į kepenis, kur jis gali būti toliau apdorojamas ir pašalinamas.

Dėl šios funkcijos DTL dažnai vadinamas geruoju cholesteroliu. Didesnė DTL koncentracija populiacijos tyrimuose dažnai siejama su mažesne širdies ir kraujagyslių ligų rizika, tačiau DTL nėra rodiklis, kurį reikėtų vertinti visiškai atskirai nuo MTL ir kitų rizikos veiksnių.

Gerasis ir blogasis cholesterolis trumpai

  • MTL / LDL – mažo tankio lipoproteinų cholesterolis.
  • DTL / HDL – didelio tankio lipoproteinų cholesterolis.
  • Padidėjęs MTL kiekis siejamas su cholesterolio kaupimusi arterijų sienelėse.
  • DTL dalyvauja cholesterolio pernešime iš audinių atgal į kepenis.
  • Širdies ir kraujagyslių rizika vertinama pagal visą lipidų profilį ir kitus rizikos veiksnius.

Kuris cholesterolis yra blogasis?

Jei kyla klausimas, kuris cholesterolis yra blogasis, dažniausiai taip vadinamas MTL, arba LDL, cholesterolis.

Priežastis paprasta – didesnė MTL cholesterolio koncentracija kraujyje yra susijusi su didesne aterosklerozės, miokardo infarkto ir insulto rizika. Kai kraujyje MTL dalelių per daug, cholesterolio turinčios dalelės gali patekti į kraujagyslių sieneles ir dalyvauti aterosklerozinės plokštelės formavimosi procese.

Tačiau terminas „blogasis“ neturėtų sudaryti įspūdžio, kad organizmui MTL visiškai nereikalingas. Problema yra ne pats jo egzistavimas, o per didelis kiekis.

Kuris cholesterolis yra gerasis?

Geruoju cholesteroliu paprastai vadinamas DTL, arba HDL, cholesterolis.

DTL dalelės padeda transportuoti cholesterolį iš periferinių audinių atgal į kepenis. Dėl šios priežasties aukštesnė DTL koncentracija epidemiologiniuose tyrimuose dažnai siejama su mažesne širdies ir kraujagyslių ligų rizika.

Vis dėlto nereikėtų manyti, kad labai didelis DTL automatiškai „neutralizuoja“ padidėjusį MTL. Šiuolaikinėje širdies ir kraujagyslių ligų prevencijoje vienas svarbiausių koreguojamų lipidų rodiklių išlieka MTL cholesterolis.

MTL ir DTL: kuo jie skiriasi?

MTL ir DTL nėra dvi skirtingos cholesterolio rūšys. Tai skirtingų tipų lipoproteinų dalelės, pernešančios cholesterolį kraujyje.

MTL ir DTL cholesterolio palyginimas

Rodiklis MTL / LDL DTL / HDL
Pilnas pavadinimas Mažo tankio lipoproteinų cholesterolis Didelio tankio lipoproteinų cholesterolis
Tarptautinis trumpinys LDL-C HDL-C
Dažnas pavadinimas „Blogasis cholesterolis“ „Gerasis cholesterolis“
Pagrindinis vaidmuo Perneša cholesterolį į organizmo audinius Dalyvauja cholesterolio pernešime iš audinių atgal į kepenis
Rizikos kontekstas Per didelė koncentracija siejama su ateroskleroze Vertinamas kartu su kitais lipidų ir rizikos rodikliais

Kaip žymimas blogasis cholesterolis?

Blogasis cholesterolis laboratoriniuose tyrimuose dažniausiai žymimas MTL arba tarptautiniu trumpiniu LDL. Taip pat galima pamatyti žymėjimą LDL-C, kur raidė C reiškia cholesterolį.

Lietuviškuose tyrimų atsakymuose galima rasti tokius pavadinimus kaip:

  • MTL cholesterolis;
  • MTL-Ch;
  • mažo tankio lipoproteinų cholesterolis;
  • LDL cholesterolis;
  • LDL-C.

Konkreti santrumpa priklauso nuo laboratorijos naudojamos sistemos, todėl kilus abejonių geriausia vadovautis šalia rezultato pateiktu pilnu parametro pavadinimu.

Kaip žymimas gerasis cholesterolis?

Gerasis cholesterolis dažniausiai žymimas DTL arba tarptautine santrumpa HDL. Taip pat galima sutikti žymėjimą HDL-C.

Lietuviškuose laboratorinių tyrimų atsakymuose gali būti naudojami tokie pavadinimai:

  • DTL cholesterolis;
  • DTL-Ch;
  • didelio tankio lipoproteinų cholesterolis;
  • HDL cholesterolis;
  • HDL-C.

MTL ir DTL reikšmės paprastai pateikiamos mmol/l, tačiau visuomet reikėtų žiūrėti konkrečios laboratorijos nurodytus vienetus.

Kaip žymimas cholesterolis kraujo tyrime?

Atliekant lipidogramą arba lipidų profilį, tyrimo atsakyme gali būti pateikiami keli skirtingi lipidų rodikliai. Santrumpos gali nežymiai skirtis priklausomai nuo laboratorijos.

Dažniausi cholesterolio tyrimo žymėjimai

Rodiklis Galimas žymėjimas Ką parodo
Bendras cholesterolis CHOL, TC arba bendras cholesterolis Bendrą kraujyje esančio cholesterolio rodiklį
MTL cholesterolis MTL, LDL, LDL-C Mažo tankio lipoproteinų pernešamą cholesterolį
DTL cholesterolis DTL, HDL, HDL-C Didelio tankio lipoproteinų pernešamą cholesterolį
Trigliceridai TG arba trigliceridai Kraujyje esančių trigliceridų koncentraciją

Laboratorijų žymėjimas gali skirtis, todėl santrumpas visada verta vertinti kartu su pilnu tyrimo parametro pavadinimu ir nurodytais matavimo vienetais.

Ar bendras cholesterolis parodo, ar MTL yra per didelis?

Ne visada. Bendras cholesterolis apima skirtingų lipoproteinų pernešamą cholesterolį, todėl vien iš bendro cholesterolio rezultato negalima tiksliai nustatyti MTL ir DTL santykio.

Dviem žmonėms, kurių bendras cholesterolio rodiklis panašus, MTL ir DTL koncentracijos gali būti labai skirtingos. Todėl gydytojas dažniausiai vertina ne vien bendrą cholesterolį, bet visą lipidogramą.

Ypač svarbus MTL rodiklis, nes būtent padidėjusi MTL koncentracija yra tiesiogiai susijusi su aterosklerozinių širdies ir kraujagyslių ligų rizika.

Kodėl didelis MTL cholesterolis kelia riziką?

Kai kraujyje cirkuliuoja per daug MTL dalelių, jos gali patekti į kraujagyslių sieneles. Ten vykstant sudėtingiems biologiniams procesams gali pradėti formuotis aterosklerozinės plokštelės.

Laikui bėgant jos gali didėti ir siaurinti arterijas. Jei plokštelė pažeidžiama ir susidaro kraujo krešulys, gali būti užblokuota kraujotaka į širdį arba smegenis.

Dėl šios priežasties padidėjęs MTL cholesterolis laikomas vienu svarbiausių koreguojamų aterosklerozinių širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnių.

Kas svarbu vertinant MTL cholesterolį?

  • MTL tikslas nėra vienodas visiems žmonėms.
  • Vertinama bendra širdies ir kraujagyslių ligų rizika.
  • Svarbus amžius, kraujospūdis, rūkymas ir diabetas.
  • Vertinama asmeninė ir šeimos širdies ligų istorija.
  • Žmonėms, kurių rizika didesnė, gydytojas gali nustatyti griežtesnį MTL tikslą.

Ar kuo daugiau DTL, tuo geriau?

Nors DTL vadinamas geruoju cholesteroliu, principas „kuo daugiau, tuo geriau“ yra pernelyg paprastas. DTL yra vienas iš bendros širdies ir kraujagyslių rizikos rodiklių, tačiau jis nėra pagrindinis gydymo taikinys.

Amerikos širdies asociacija pabrėžia, kad DTL neturėtų būti interpretuojamas atskirai. Svarbiau vertinti MTL, trigliceridus, kraujospūdį, gliukozės apykaitą, rūkymą, fizinį aktyvumą ir kitus rizikos veiksnius.

Todėl didesnis DTL nepadaro didelio MTL nekenksmingo.

Kas gali didinti MTL cholesterolį?

MTL cholesterolio koncentracijai įtakos turi tiek gyvenimo būdas, tiek genetika ir sveikatos būklė.

Vienas svarbių mitybos veiksnių yra didelis sočiųjų ir transriebalų kiekis. MTL taip pat gali būti didesnis esant antsvoriui, mažam fiziniam aktyvumui ar tam tikroms ligoms.

Kai kuriems žmonėms labai didelis MTL nustatomas net laikantis sveikos gyvensenos. Viena iš galimų priežasčių – paveldima šeiminė hipercholesterolemija.

Kaip palaikyti palankų cholesterolio profilį?

Cholesterolio rodikliams svarbus bendras gyvenimo būdas. Vieno produkto ar papildo nepakanka pakeisti visus širdies ir kraujagyslių rizikos veiksnius.

Kasdieniai įpročiai, svarbūs lipidų profiliui

  • Rinkitės daugiau daržovių, vaisių ir viso grūdo produktų.
  • Įtraukite tirpių skaidulų turinčių produktų, pavyzdžiui, avižų ir ankštinių.
  • Sočiuosius riebalus dažniau keiskite nesočiaisiais.
  • Reguliariai judėkite.
  • Venkite tabako.
  • Palaikykite jums tinkamą kūno svorį.
  • Reguliariai tikrinkite lipidų rodiklius pagal gydytojo rekomendacijas.

Augaliniai steroliai ir cholesterolis

Augaliniai steroliai, dar vadinami fitosteroliais, yra augaluose randami junginiai, kurių struktūra panaši į cholesterolio. Žarnyne jie konkuruoja su cholesteroliu dėl pasisavinimo.

Europos Sąjungoje leidžiamas sveikatingumo teiginys, kad augaliniai steroliai padeda palaikyti normalią cholesterolio koncentraciją kraujyje. Teigiamas poveikis pasireiškia per parą suvartojant ne mažiau kaip 0,8 g augalinių sterolių.

Žmonėms, kurie jau vartoja cholesterolio kiekį mažinančius vaistus, produktus su augaliniais steroliais rekomenduojama derinti su gydytoju.

Biofitus Cholesterol Reducer: ką verta žinoti?

Biofitus Cholesterol Reducer sudėtyje yra augalinių sterolių. Dviejose kapsulėse yra 800 mg, arba 0,8 g, augalinių sterolių.

Produkto puslapyje normaliam cholesterolio kiekiui palaikyti rekomenduojama vartoti po vieną kapsulę du kartus per dieną. Pakuotėje yra 90 kapsulių.

Augaliniai steroliai padeda palaikyti normalią cholesterolio koncentraciją kraujyje, kai per parą suvartojamas nustatytas kiekis. Produktas turėtų būti vertinamas kaip subalansuotos mitybos ir sveiko gyvenimo būdo papildymas, o ne gydytojo paskirtų vaistų pakaitalas.

Ką verta prisiminti apie MTL ir DTL cholesterolį

MTL yra vadinamas bloguoju cholesteroliu: per didelė jo koncentracija siejama su aterosklerozės ir širdies bei kraujagyslių ligų rizika.

DTL vadinamas geruoju cholesteroliu: jis dalyvauja cholesterolio pernešime iš audinių atgal į kepenis.

LDL ir MTL reiškia tą patį rodiklį: pirmasis yra tarptautinis, antrasis – lietuviškas trumpinys.

HDL ir DTL taip pat reiškia tą patį rodiklį: tai didelio tankio lipoproteinų cholesterolis.

Vien bendro cholesterolio nepakanka: naudinga vertinti visą lipidogramą ir bendrą širdies bei kraujagyslių riziką.

Kada verta pasitarti su gydytoju

MTL rodiklis padidėjęs: tinkamas tikslinis lygis priklauso nuo individualios širdies ir kraujagyslių rizikos.

MTL yra labai didelis: tai gali būti susiję ir su paveldimais cholesterolio apykaitos sutrikimais.

Turite diabetą, aukštą kraujospūdį ar širdies ligų: lipidų kontrolė tokiais atvejais ypač svarbi.

Vartojate cholesterolį mažinančius vaistus: dozės nekeiskite ir gydymo nenutraukite savarankiškai.

Neaiškūs kraujo tyrimo rezultatai: gydytojas gali įvertinti ne vien skaičius, bet ir bendrą jūsų rizikos profilį.

Dažniausiai užduodami klausimai apie MTL ir DTL cholesterolį

Kas yra blogasis cholesterolis?

Bloguoju cholesteroliu dažniausiai vadinamas MTL, arba LDL, cholesterolis. Per didelė jo koncentracija kraujyje siejama su cholesterolio kaupimusi arterijų sienelėse ir didesne širdies bei kraujagyslių ligų rizika.

Kas yra gerasis cholesterolis?

Geruoju cholesteroliu vadinamas DTL, arba HDL, cholesterolis. DTL dalelės dalyvauja cholesterolio pernešime iš audinių atgal į kepenis.

Kaip žymimas blogasis cholesterolis?

Blogasis cholesterolis kraujo tyrime gali būti žymimas MTL, LDL arba LDL-C. Pilnas pavadinimas – mažo tankio lipoproteinų cholesterolis.

Kaip žymimas gerasis cholesterolis?

Gerasis cholesterolis dažniausiai žymimas DTL, HDL arba HDL-C. Pilnas pavadinimas – didelio tankio lipoproteinų cholesterolis.

Kuo skiriasi LDL ir MTL cholesterolis?

Nesiskiria. LDL yra angliškas trumpinys „low-density lipoprotein“, o MTL – lietuviškas trumpinys „mažo tankio lipoproteinai“. Abu žymėjimai naudojami tam pačiam cholesterolio rodikliui.

Kuo skiriasi HDL ir DTL cholesterolis?

HDL ir DTL reiškia tą patį rodiklį. HDL yra tarptautinis trumpinys „high-density lipoprotein“, o DTL – lietuviškas „didelio tankio lipoproteinai“.

Kaip žymimas cholesterolis kraujo tyrime?

Bendras cholesterolis gali būti žymimas CHOL arba TC, MTL cholesterolis – MTL, LDL arba LDL-C, DTL – DTL, HDL arba HDL-C, o trigliceridai – TG. Tikslūs trumpiniai gali skirtis priklausomai nuo laboratorijos.

Ar didelis DTL kompensuoja aukštą MTL?

Ne. Didesnis DTL savaime nepanaikina su padidėjusiu MTL susijusios rizikos. MTL, DTL ir kitus lipidų rodiklius reikėtų vertinti kartu su bendra širdies ir kraujagyslių rizika.

Šaltiniai

  1. Centers for Disease Control and Prevention. LDL and HDL Cholesterol and Triglycerides. https://www.cdc.gov/cholesterol/about/ldl-and-hdl-cholesterol-and-triglycerides.html
  2. Centers for Disease Control and Prevention. Testing for Cholesterol. https://www.cdc.gov/cholesterol/testing/
  3. American Heart Association. HDL (Good), LDL (Bad) Cholesterol and Triglycerides. https://www.heart.org/en/health-topics/cholesterol/hdl-good-ldl-bad-cholesterol-and-triglycerides
  4. American Heart Association. What Your Cholesterol Levels Mean. https://www.heart.org/en/health-topics/cholesterol/about-cholesterol/what-your-cholesterol-levels-mean
  5. European Commission. EU Register of nutrition and health claims made on foods. https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en
  6. Biofitus.lt. Cholesterol Reducer. Produkto sudėtis ir vartojimo informacija.

Pastaba skaitytojui

Pastaba: šiame straipsnyje pateikiama bendro pobūdžio informacija apie MTL ir DTL cholesterolį, kraujo lipidų tyrimus ir maisto papildus. Ji nepakeičia gydytojo, vaistininko ar kito sveikatos priežiūros specialisto konsultacijos. Tiksliniai MTL ir kitų lipidų rodikliai priklauso nuo individualios širdies ir kraujagyslių ligų rizikos. Jei jūsų cholesterolio rodikliai padidėję, vartojate cholesterolį mažinančius vaistus ar turite lėtinių sveikatos sutrikimų, dėl gydymo ir papildų vartojimo pasitarkite su specialistu. Pastebėję netikslumų ar norėdami pateikti pastabų dėl turinio, susisiekite el. paštu info@biofitus.lt.