Inkstams ir šlapimo sistemai

Maisto papildai inkstams ir šlapimo sistemai

Spanguolės yra vienas dažniausiai šlapimo sistemai skirtų maisto papildų sudėtyje naudojamų augalinių ingredientų. Tačiau šios kategorijos produktų formulėse galima rasti ir bruknių, beržų lapų, dilgėlių bei kitų augalų ekstraktų. Vienuose papilduose naudojamas koncentruotas spanguolių ekstraktas, kituose derinamos kelios augalinės sudedamosios dalys.

Produktai gali skirtis ne tik ingredientų skaičiumi, bet ir jų koncentracija, paros dozėmis bei vartojimo forma.

Spanguolių ekstraktas maisto papilduose

Stambiauogės spanguolės (Vaccinium macrocarpon) plačiai naudojamos šlapimo sistemai skirtų maisto papildų gamyboje. Jų sudėtyje natūraliai yra polifenolių, tarp jų – proantocianidinų (PAC).

Maisto papilduose spanguolės dažniausiai pateikiamos koncentruoto ekstrakto pavidalu. Pavyzdžiui, „Biofitus Spanguolių ekstraktas + C“ vienoje tabletėje yra 300 mg spanguolių ekstrakto, kurio koncentracijos santykis 50:1. Tai atitinka 15 000 mg pradinės augalinės žaliavos.

Šis papildas taip pat papildytas 90 mg vitamino C, kuris padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą ir apsaugoti ląsteles nuo oksidacinės pažaidos.

Augalinių ekstraktų deriniai

Šlapimo sistemai skirtuose papilduose gali būti naudojamas ne vien spanguolių ekstraktas. Pavyzdžiui, „Cystis Salus“ sudėtyje derinami penkių augalų ekstraktai:

• Karpotųjų beržų lapų;

• Stambiauogių spanguolių vaisių;

• Baltalapių manzanitų lapų;

• Paprastųjų bruknių lapų;

• Dilgėlių lapų.

Tokios kompleksinės formulės leidžia viename produkte derinti skirtingus augalinius ingredientus. Atskirų ekstraktų kiekiai gali skirtis, todėl kiekvieno produkto sudėtį reikėtų vertinti pagal rekomenduojamą paros dozę.

Ką svarbu žinoti apie vartojimą?

Maisto papildai inkstams ir šlapimo sistemai gali būti tablečių, kapsulių ar kitų formų. Vartojimo rekomendacijos priklauso nuo konkretaus produkto sudėties ir veikliųjų medžiagų koncentracijos.

Pavyzdžiui, „Biofitus Spanguolių ekstraktas + C“ ir „Cystis Salus“ suaugusiesiems rekomenduojama vartoti po vieną tabletę per dieną po maisto. Šie produktai nerekomenduojami nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Kasdienei šlapimo sistemos sveikatai taip pat svarbus tinkamas skysčių vartojimas. Esant inkstų ar šlapimo takų sutrikimų, vartojant vaistus ar jaučiant tokius simptomus kaip skausmas ir deginimas šlapinantis, reikėtų pasitarti su gydytoju. Maisto papildai nėra skirti šlapimo takų infekcijoms ar inkstų ligoms gydyti.

Maisto papildai neturėtų būti vartojami kaip maisto pakaitalas. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.