Išrūgų baltymai 450g (milteliai) - Šokoladiniai

Išrūgų baltymai, šokolado skonio

Maisto papildas | Grynasis kiekis: 450 g.

30 g miltelių yra:  22,77 g baltymų (iš pieno), kuriuose yra aminorūgščių:

• 2600 mg asparto rūgšties,
• 4200 mg glutamo rūgšties,
• 1200 mg serino,
• 420 mg histidino,
• 460 mg glicino,
• 640 mg arginino,
• 1720 mg treonino,
• 1260 mg alanino,
• 1500 mg prolino,
• 720 mg tirozino,
• 1500 mg valino,
• 540 mg metionino,
• 540 mg cisteino,
• 1500 mg izoleucino,
• 2580 mg leucino,
• 780 mg fenilalanino,
• 2200 mg lizino,
• 420 mg triptofano.

Sudedamosios dalys. Išrūgų baltymų (iš pieno) koncentratas (kuriame yra aminorūgščių), emulsiklis lecitinai (iš sojų), kakavos milteliai, tirštiklis ksantano derva, pieniško šokolado aromato kvapioji medžiaga, druska, saldiklis sukralozė, grietinėlės aromato kvapioji medžiaga.

Vartojimas

Suaugusiems žmonėms ištirpinus 30 g miltelių ištirpinti 300 ml vandens ir išgerti. 50 ml žymėjimas matavimo samtelyje atitinka 15 g miltelių (matavimo samtelį rasite pakuotėje). Neviršyti nustatytos rekomenduojamos dozės. Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas.

Įspėjimai. Nevartoti, jeigu yra pažeista pakuotė. Maisto papildo nerekomenduojama jaunesniems nei 18 metų amžiaus vaikams, nėščioms moterims, žindyvėms, o taip pat jei pasireiškė alergija bet kuriai iš sudedamųjų dalių. Laikyti vėsioje, sausoje, vaikams nepasiekiamoje vietoje. Neviršyti nustatytos rekomenduojamos dozės. Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas.

Produkto gamyba sertifikuota pagal GMP, HACCP, ISO standartus. Produkto kilmės šalis: ES.

Šokoladinio skonio proteinas - ar skiriasi tik skoniu?

Šokoladinio skonio proteinas nuo neutralaus skonio baltymų miltelių dažniausiai skiriasi ne tik skoniu, bet ir sudėtimi. Kad būtų išgautas malonus skonis, į produktą gali būti dedama kakavos, kvapiųjų medžiagų, saldiklių, tirštiklių ar emulsiklių. Todėl šokolado skonio išrūgų baltymų milteliai paprastai turi šiek tiek mažesnį baltymų kiekį 100 g produkto nei visiškai neutralūs, be skonio baltymų milteliai.

Tačiau tai nereiškia, kad šokoladinis proteinas yra prastesnis pasirinkimas. Daugeliui žmonių svarbu ne tik baltymų kiekis, bet ir skonis, patogumas bei reguliarus vartojimas. Jeigu baltymų kokteilis skanus ir lengvai įtraukiamas į kasdienę mitybą, jį paprasčiau vartoti nuosekliai.

Ar šokolado skonio proteino nauda tokia pati kaip įprasto?

Šokolado skonio proteino pagrindas dažniausiai yra tas pats - išrūgų baltymai, gaunami iš pieno. Jeigu produkto sudėtyje naudojamas išrūgų baltymų koncentratas, jis, kaip ir neutralaus skonio proteinas, padeda papildyti mitybą baltymais.

Svarbiausia vertinti ne vien skonį, o maistinę vertę: kiek baltymų yra porcijoje, kiek jų yra 100 g produkto, kiek yra cukrų, riebalų ir pridėtinio cukraus. Biofitus Whey Protein vienoje porcijoje turi apie 23 g baltymų, o pridėtinio cukraus - 0 g.

Baltymai padeda palaikyti raumenų masės augimą, padeda išsaugoti raumenų masę ir padeda palaikyti normalią kaulų būklę. Todėl šokolado skonio proteinas gali būti patogus pasirinkimas tiek sportui, tiek kasdieniam mitybos papildymui baltymais.

Baltymų papildai moterims ir vyrams

Baltymų papildai gali būti aktualūs tiek moterims, tiek vyrams. Jų paskirtis nėra susijusi su lytimi - svarbiausia yra individualus baltymų poreikis, mitybos įpročiai, fizinis aktyvumas ir tikslai.

Sportuojantiems žmonėms baltymai aktualūs todėl, kad padeda palaikyti raumenų masės augimą ir padeda išsaugoti raumenų masę. Kasdienėje mityboje baltymų milteliai gali būti patogus sprendimas tada, kai su įprastu maistu sunku surinkti norimą baltymų kiekį.

Šokoladinio skonio proteinas tinka tiems, kurie nori baltymų kokteilio su malonesniu skoniu. Jį galima vartoti su vandeniu, pienu, augaliniu gėrimu arba maišyti į košę, jogurtą, glotnučius ar kitą maistą.

Kaip vartoti šokoladinio skonio baltymų miltelius?

Šokoladinio skonio baltymų milteliai dažniausiai maišomi su vandeniu, pienu ar augaliniu gėrimu ir vartojami kaip baltymų kokteilis. Su pienu ar augaliniu gėrimu skonis dažniausiai tampa švelnesnis ir labiau primena desertinį kokteilį, o su vandeniu gėrimas būna lengvesnis.

Šokolado skonio proteiną taip pat galima naudoti maiste: įmaišyti į avižinę košę, jogurtą, varškę, glotnutį, blynų ar kepinių tešlą. Taip paprasta praturtinti kasdienius patiekalus baltymais ir suteikti jiems šokolado skonį.

Visada svarbu laikytis ant pakuotės nurodyto vartojimo būdo ir neviršyti rekomenduojamos dozės. Maisto papildai neturėtų būti vartojami kaip maisto pakaitalas. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.

Šokolado skonio proteino kaina ir pasirinkimas

Renkantis šokolado skonio proteiną verta žiūrėti ne tik į kainą, bet ir į produkto maistinę vertę, sudėtį ir baltymų kiekį porcijoje. Pigiausias proteinas nebūtinai bus geriausias pasirinkimas, jeigu jame mažiau baltymų, daugiau pridėtinio cukraus ar neaiški sudėtis.

Svarbiausi kriterijai renkantis:

• baltymų kiekis porcijoje ir 100 g produkto;
• cukrų ir pridėtinio cukraus kiekis;
• ar skonis gaunamas su kakava ir kvapiosiomis medžiagomis;
• tirpumas;
• ar produktas tinka vartoti kasdien;
• kokybės ir maisto saugos standartai.

Šokolado skonio išrūgų baltymų koncentratas dažnai yra geras pasirinkimas tiems, kurie nori suderinti baltymų kiekį, skonį ir patogų vartojimą. Biofitus Whey Protein turi apie 23 g baltymų porcijoje, yra be pridėtinio cukraus, lengvai tirpsta ir gaminamas taikant GMP, HACCP bei ISO 22000:2018 standartus.