Elektrolitai – svarbūs mineralai organizmui

Elektrolitai – tai mineralinės medžiagos, kurios atlieka svarbų vaidmenį organizmo skysčių balanse, nervų sistemos veikloje ir raumenų funkcijoje. Jie natūraliai randami maiste, tačiau esant didesniam poreikiui gali būti papildomi tinkamais maisto papildais.

Elektrolitų svarba organizmui

Kasdien su prakaitu ir kitais organizmo skysčiais netenkame elektrolitų, todėl svarbu palaikyti jų pusiausvyrą. Elektrolitai dalyvauja daugelyje organizmo procesų:

✔ Natris (Na) – būtinas organizmo skysčių balansui.
✔ Kalis (K) – svarbus normaliam nervų sistemos ir raumenų funkcionavimui.
✔ Magnis (Mg) – padeda mažinti nuovargį ir išsekimą, palaikyti normalią raumenų funkciją.
✔ Kalcis (Ca) – būtinas normaliai kaulų būklei palaikyti.
✔ Chloridas (Cl) – padeda palaikyti normalų virškinimą gaminant druskos rūgštį skrandyje.

Europos maisto saugos tarnyba (EFSA) yra patvirtinusi, kad šie mineralai atlieka svarbias fiziologines funkcijas organizme.

Kokius elektrolitų papildus pasirinkti?

Mūsų asortimente rasite įvairių formų elektrolitų papildų, kuriuos lengva pritaikyti pagal poreikius:

???? Milteliai – patogu maišyti su vandeniu.
???? Tabletės ir kapsulės – patogiam vartojimui kelionėse ar kasdien.
???? Skysti elektrolitai – lengvai įsisavinama forma.

Kada vartoti elektrolitus?

• Sportuojant ar užsiimant aktyvia fizine veikla.
• Esant dideliam prakaitavimui – pavyzdžiui, karštomis dienomis.
• Laikantis specialių mitybos režimų, kai gali būti sumažintas tam tikrų mineralų suvartojimas.

Atraskite tinkamus elektrolitų papildus mūsų parduotuvėje!