Kokie yra padidėjusios prostatos simptomai ir kada reikalinga operacija?
Padidėjusi prostata yra dažna vyrų sveikatos tema, ypač vyresniems nei 50 metų. Mediciniškai ši būklė dažniausiai vadinama gerybine prostatos hiperplazija arba gerybiniu prostatos išvešėjimu. Tai reiškia, kad prostata padidėja ne dėl vėžio, tačiau gali spausti šlaplę ir trikdyti šlapimo nutekėjimą. Dėl to atsiranda dažnas šlapinimasis, silpna šlapimo srovė, naktinis kėlimasis į tualetą, jausmas, kad šlapimo pūslė neištuštėjo, arba staigus noras šlapintis.
Padidėjusios prostatos simptomai gali labai skirtis. Vienas vyras gali turėti didelę prostatą, bet jausti nedaug nusiskundimų, o kitas - mažesnę prostatą, bet ryškius šlapinimosi sutrikimus. Todėl terminas „prostatos norma“ nėra vien tik apie mililitrus ar gramus. Svarbu vertinti ir simptomus, šlapimo srovę, likutinį šlapimą, PSA, šlapimo tyrimą, infekcijos požymius, vaistus, gyvenimo būdą ir tai, kiek simptomai trukdo kasdienybei.
Dažnai vyrams rūpi praktiniai klausimai: ką valgyti ir ko vengti, kai padidėjusi prostata, kaip ją sumažinti, kada operuojama prostata ir ar padidėjusi prostata reiškia didesnę vėžio riziką. NHS nurodo, kad gerybinis prostatos padidėjimas nėra vėžys ir paprastai nėra rimta grėsmė sveikatai, tačiau simptomus svarbu patikrinti, nes juos kartais gali sukelti rimtesnės būklės.
Šiame straipsnyje aptarsime, kas yra padidėjusi prostata, kokie dažniausi simptomai, kokia gali būti prostatos norma, kaip vertinti kavą, alų ir alkoholį, ką valgyti, kai padidėjusi prostata, kokie gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti, kokie gydymo būdai taikomi, kada svarstoma operacija ir kada būtina kreiptis į gydytoją.
Kas yra padidėjusi prostata?
Prostata yra nedidelė liauka, esanti po šlapimo pūsle ir apsupanti šlaplę. Jauname amžiuje ji dažnai apibūdinama kaip graikinio riešuto dydžio, tačiau vyrui senstant gali didėti. Kai prostata didėja, ji gali spausti šlaplę ir apsunkinti šlapimo tekėjimą. Tai vadinama gerybine prostatos hiperplazija.
Mayo Clinic nurodo, kad prostata paprastai būna maždaug graikinio riešuto arba golfo kamuoliuko dydžio, o didėdama gali sukelti simptomų arba blokuoti šlapimo tekėjimą. Taip pat pabrėžiama, kad padidėjusi prostata retai sukelia simptomų iki 40 metų, bet su amžiumi simptomų tikimybė didėja.
Svarbu suprasti, kad padidėjusi prostata nėra tas pats, kas prostatos vėžys. Tačiau šlapinimosi simptomai gali sutapti su kitomis būklėmis: šlapimo takų infekcija, prostatitu, šlapimo pūslės akmenimis, cukriniu diabetu, neurologinėmis ligomis, vaistų poveikiu ar prostatos vėžiu. Todėl savarankiškai nuspręsti, kad „čia tik prostata“, nereikėtų.
Trumpai: ką svarbu žinoti apie padidėjusią prostatą?
- Padidėjusi prostata dažniausiai reiškia gerybinę prostatos hiperplaziją, o ne vėžį.
- Dažniausi simptomai yra šlapinimosi sutrikimai: silpna srovė, dažnas šlapinimasis, naktinis kėlimasis, skubus noras šlapintis.
- Prostatos dydis ne visada atitinka simptomų stiprumą, todėl svarbu vertinti bendrą vaizdą.
- Kava, alkoholis, alus, gazuoti gėrimai ir saldikliai gali dirginti šlapimo pūslę ir pabloginti simptomus.
- Mityba gali padėti bendrai sveikatai, bet nėra vieno produkto, kuris „sumažintų prostatą“.
- Operacija dažniausiai svarstoma tada, kai simptomai vidutiniai ar sunkūs, vaistai nepadeda arba atsiranda komplikacijų.
- Kraujas šlapime, negalėjimas pasišlapinti, karščiavimas, stiprus skausmas ar nepaaiškinamas svorio kritimas reikalauja skubaus įvertinimo.
Susijęs Biofitus produktas
Kompleksas su gulsčiųjų serenojų, moliūgų sėklų ir spanguolių ekstraktais, L-argininu, cinku, selenu bei vitaminais. Pakuotėje – 60 kapsulių.
Maisto papildas nėra maisto pakaitalas. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.
Padidėjusios prostatos simptomai
Padidėjusios prostatos simptomai dažniausiai susiję su šlapinimusi. Vyras gali pastebėti, kad šlapimo srovė tapo silpnesnė, reikia ilgiau laukti, kol šlapimas pradės tekėti, sunkiau visiškai ištuštinti pūslę, šlapinimasis nutrūksta ir vėl prasideda, po šlapinimosi dar varva šlapimas arba atsiranda poreikis dažniau keltis naktį.
NIDDK nurodo, kad padidėjusi prostata gali sukelti dažną šlapinimąsi, skubų poreikį šlapintis, naktinį šlapinimąsi, sunkumą pradėti šlapintis, silpną ar pertraukiamą srovę, varvėjimą šlapinimosi pabaigoje ir jausmą, kad šlapimo pūslė neištuštėjo.
Kai kurie simptomai labiau rodo šlapimo pūslės dirglumą, kiti - šlapimo nutekėjimo kliūtį. Pavyzdžiui, staigus noras šlapintis, dažnas šlapinimasis ir naktinis kėlimasis gali būti susiję su pūslės jautrumu, kava, alkoholiu, šlapimo takų infekcija ar diabetu. Silpna srovė, sunkumas pradėti ir jausmas, kad pūslė neištuštėjo, dažniau siejami su nutekėjimo kliūtimi.
Dažniausi simptomai ir ką jie gali reikšti
| Simptomas | Kaip pasireiškia? | Ką svarbu atmesti? |
|---|---|---|
| Silpna šlapimo srovė | Šlapimas teka lėčiau, reikia daugiau laiko | Prostatos padidėjimą, šlaplės susiaurėjimą, neurologines priežastis |
| Sunku pradėti šlapintis | Reikia palaukti, įsitempti, srovė prasideda vangiai | Padidėjusią prostatą, vaistų poveikį, šlapimo susilaikymo riziką |
| Dažnas šlapinimasis | Reikia eiti į tualetą daug kartų per dieną | Kavą, alkoholį, diabetą, šlapimo takų infekciją, pūslės dirglumą |
| Naktinis šlapinimasis | Keliatės į tualetą vieną ar kelis kartus per naktį | Skysčius vakare, alkoholį, miego apnėją, diabetą, širdies ligas |
| Skubus noras šlapintis | Staiga reikia į tualetą, sunku sulaikyti | Pūslės dirglumą, infekciją, kofeiną, neurologines priežastis |
| Jausmas, kad pūslė neištuštėjo | Po šlapinimosi lieka pilnumo pojūtis | Likutinį šlapimą, šlapimo susilaikymo riziką, infekcijas |
| Kraujas šlapime | Šlapimas rausvas, rudas arba matomi krešuliai | Infekciją, akmenis, navikus, prostatos ar šlapimo pūslės ligas |
Prostatos norma: ką reiškia normalus dydis?
Dažnai vyrai klausia, kokia yra prostatos norma. Vieno absoliutaus skaičiaus, kuris visiems atsakytų į klausimą, nėra. Jauno vyro prostata dažnai būna maždaug 20–30 ml dydžio, tačiau su amžiumi ji gali didėti. Kai kurių vyrų prostata būna didesnė, bet simptomų mažai, o kitų - dydis ne toks didelis, bet simptomai ryškūs.
Mayo Clinic pabrėžia, kad prostatos dydis ne visada lemia simptomų sunkumą: kai kurie vyrai su tik šiek tiek padidėjusia prostata gali turėti reikšmingų simptomų, o kiti su labai padidėjusia prostata - tik nedidelius. Todėl vien echoskopijos skaičiaus nepakanka sprendimui dėl gydymo.
Praktikoje gydytojas vertina ne tik prostatos tūrį, bet ir simptomų klausimyną, šlapimo srovę, likutinį šlapimą po pasišlapinimo, PSA, šlapimo tyrimą, infekcijos požymius, inkstų funkciją ir tai, ar yra komplikacijų. Todėl „norma“ yra ne tik dydis, bet ir funkcija.
Ar padidėjusi prostata reiškia vėžį?
Padidėjusi prostata dažniausiai reiškia gerybinį prostatos išvešėjimą, o ne vėžį. Vis dėlto simptomai gali būti panašūs, todėl juos verta patikrinti. Ypač svarbu kreiptis, jei atsiranda kraujas šlapime, kaulų skausmai, nepaaiškinamas svorio kritimas, stiprus silpnumas, skausmas šlapinantis ar staigus šlapinimosi pokytis.
NHS nurodo, kad padidėjusi prostata nėra vėžys, bet svarbu kreiptis į šeimos gydytoją, nes simptomus kartais gali sukelti kitos rimtesnės būklės, pavyzdžiui, prostatos vėžys.
PSA tyrimas gali padėti vertinti prostatos būklę, bet jis nėra tobulas. PSA gali didėti dėl prostatos padidėjimo, prostatito, infekcijos, nesenos ejakuliacijos, dviračio, medicininių procedūrų ar vėžio. Todėl PSA rezultatą turi interpretuoti gydytojas, atsižvelgdamas į amžių, prostatos dydį, simptomus ir riziką.
Kava ir prostata
Kava ir prostata yra dažnas klausimas, nes kofeinas gali didinti šlapimo pūslės dirglumą ir skatinti dažnesnį šlapinimąsi. Tai nereiškia, kad kava „augina prostatą“, bet ji gali pabloginti simptomus, ypač jei vargina skubus noras šlapintis, dažnas šlapinimasis ar naktinis kėlimasis į tualetą.
NHS ir NIDDK rekomendacijose dėl padidėjusios prostatos simptomų minimas kofeino ir alkoholio ribojimas, nes tokie gėrimai gali paskatinti dažnesnį šlapinimąsi ar dirginti šlapimo pūslę.
Praktiškai verta 2–4 savaites pabandyti sumažinti kavos kiekį, ypač po pietų ir vakare, ir stebėti simptomus. Kai kuriems vyrams pakanka atsisakyti vėlyvos kavos, kitiems padeda pereiti prie mažesnio kofeino kiekio. Jei simptomai stiprūs, verta atkreipti dėmesį ir į arbatą, energinius gėrimus, kolą, šokoladą bei kai kuriuos sporto papildus.
Prostata ir alkoholis
Prostata ir alkoholis nėra tik prostatos dydžio klausimas. Alkoholis gali veikti šlapinimosi simptomus, miegą, kraujospūdį, kepenis, svorį ir vaistų toleravimą. Jei vyras vartoja vaistus nuo padidėjusios prostatos, pavyzdžiui, alfa adrenoblokatorius, alkoholis gali didinti galvos svaigimo ar kraujospūdžio sumažėjimo riziką.
NHS informacijoje apie tamsuloziną nurodoma, kad alkoholis gali padidinti kraujospūdį mažinantį tamsulozino poveikį ir dėl to žmogus gali jaustis apsvaigęs ar lengvai apsvaigti. Tai svarbu vyrams, kurie jau vartoja vaistus nuo prostatos simptomų.
Jei prostata padidėjusi ir vargina naktinis šlapinimasis, verta bent kelias savaites sumažinti alkoholį, ypač vakare, ir stebėti, ar pagerėja miegas bei šlapinimosi dažnis. Jei vartojate vaistus, dėl alkoholio suderinamumo pasitarkite su gydytoju ar vaistininku.
Ką valgyti, kai padidėjusi prostata?
Klausimas „ką valgyti, kai padidėjusi prostata“ neturi vieno stebuklingo atsakymo. Nėra produkto, kuris tiesiogiai ir patikimai sumažintų prostatą visiems vyrams. Tačiau mityba gali padėti bendrai šlapimo takų, širdies, cukraus apykaitos ir kūno svorio kontrolei, o tai svarbu ir prostatos simptomams.
Mayo Clinic atsakyme apie padidėjusią prostatą ir mitybą pabrėžia, kad nėra tvirtų įrodymų, jog konkretus maistas gali sumažinti BPH riziką, tačiau rekomenduojama sveika mityba, daugiau daržovių, vaisių, sveikų riebalų ir mažiau kofeino bei alkoholio.
Praktiškai verta rinktis Viduržemio jūros tipo mitybą: daržoves, ankštinius, pilno grūdo produktus, žuvį, alyvuogių aliejų, riešutus, sėklas, uogas, pakankamai baltymų ir mažiau itin perdirbto maisto. Taip pat verta riboti gausią vakarienę, daug skysčių prieš miegą, alkoholį, aštrų maistą ir gėrimus, kurie individualiai didina šlapinimosi dažnį.
Mitybos kryptys, kai padidėjusi prostata
| Kryptis | Ką rinktis? | Kodėl tai gali būti naudinga? |
|---|---|---|
| Daugiau daržovių | Lapinės, kryžmažiedės, pomidorai, morkos, paprikos | Padeda bendrai sveikatai, svoriui ir skaidulų kiekiui |
| Sveiki riebalai | Alyvuogių aliejus, riešutai, sėklos, riebi žuvis | Palaiko širdies ir metabolinę sveikatą |
| Pakankamai skaidulų | Avižos, ankštiniai, pilno grūdo produktai, daržovės | Padeda svoriui, žarnynui ir cukraus apykaitai |
| Mažiau dirgiklių | Mažinti kavą, alkoholį, gazuotus gėrimus, saldiklius, jei blogina simptomus | Gali sumažinti šlapimo pūslės dirglumą |
| Vakarienės laikas | Lengvesnė vakarienė, mažiau skysčių prieš miegą | Gali mažinti naktinį šlapinimąsi ir refliuksą |
| Svorio kontrolė | Subalansuotas kalorijų kiekis, judėjimas, mažiau perdirbto maisto | Metabolinė sveikata svarbi šlapinimosi simptomams ir bendrai rizikai |
Kaip sumažinti prostatą?
Klausimas „kaip sumažinti prostatą“ dažnai reiškia du skirtingus tikslus. Vienas tikslas yra sumažinti simptomus, kad būtų lengviau šlapintis ir mažiau keltis naktį. Kitas tikslas - iš tikrųjų sumažinti prostatos audinio tūrį. Gyvenimo būdas dažniau padeda simptomams, o prostatos tūrį gali mažinti tam tikri vaistai arba procedūros.
NIDDK nurodo, kad BPH gali būti gydoma stebėjimu, vaistais arba chirurgija, o gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti sumažinti simptomus. Vaistai gali būti skirtingų grupių: vieni atpalaiduoja prostatos ir šlapimo pūslės kaklelio raumenis, kiti ilgainiui mažina prostatos dydį, o kai kuriais atvejais taikomi deriniai.
Savarankiškai „mažinti prostatą“ papildais nereikėtų. Pjūklo palmetė, moliūgų sėklų ekstraktas, dilgėlių šaknis ar kiti papildai gali būti reklamuojami prostatai, bet jų poveikis ne visada patikimas, o jie gali sąveikauti su vaistais ar atidėti tinkamą gydymą. Jei simptomai ryškūs, svarbiausia - urologo įvertinimas.
Gyvenimo būdo pokyčiai, kurie gali padėti
Jei simptomai lengvi, gydytojas gali rekomenduoti stebėjimą ir gyvenimo būdo pokyčius. Tai nereiškia, kad problema ignoruojama. Tai reiškia, kad reguliariai vertinama, ar simptomai neblogėja ir ar nėra komplikacijų.
NHS informacijoje apie gerybinį prostatos padidėjimą nurodoma, kad gali būti rekomenduojama riboti kofeiną ir alkoholį, reguliariai sportuoti ir keisti gyvenimo būdą. Mayo Clinic Health System taip pat mini elgesio pokyčius, tokius kaip šlapinimasis kas 3–4 valandas dieną, skysčių ribojimas prieš miegą ir pūslę dirginančių gėrimų vengimas.
Praktiškai verta išbandyti kelis pokyčius vienu metu: mažiau skysčių 2–3 val. prieš miegą, mažiau alkoholio ir kofeino, ypač vakare, šlapinimosi dienoraštis, reguliarus fizinis aktyvumas, vidurių užkietėjimo mažinimas, antsvorio korekcija ir vaistų peržiūra su gydytoju.
Kada reikalingi vaistai?
Vaistai gali būti skiriami tada, kai simptomai trukdo gyvenimo kokybei, dažnai keliatės naktį, silpna srovė, vargina nepilno išsituštinimo jausmas arba gyvenimo būdo pokyčių nepakanka. Dažniausiai naudojamos vaistų grupės yra alfa adrenoblokatoriai ir 5-alfa reduktazės inhibitoriai. Kartais skiriami vaistai pūslės dirglumui ar erekcijos funkcijai, priklausomai nuo situacijos.
Mayo Clinic nurodo, kad vaistai yra dažniausias lengvų ar vidutinių padidėjusios prostatos simptomų gydymas. Diagnozei ir gydymo pasirinkimui gali būti atliekamas šlapimo tyrimas, kraujo tyrimai, PSA, šlapimo srovės tyrimas, likutinio šlapimo matavimas ir kiti tyrimai pagal poreikį.
Vaistų nereikėtų pradėti ar nutraukti savarankiškai. Kai kurie gali mažinti kraujospūdį, sukelti galvos svaigimą, ejakuliacijos pokyčius, libido ar erekcijos pokyčius. Jei vartojate kraujospūdžio vaistus, erekcijos vaistus ar alkoholį, deriniai turi būti aptarti su gydytoju ar vaistininku.
Kada operuojama prostata?
Kada operuojama prostata, priklauso nuo simptomų sunkumo, komplikacijų, prostatos dydžio, šlapimo susilaikymo rizikos, vaistų poveikio ir paciento pasirinkimo. Operacija dažniausiai nesvarstoma vien todėl, kad prostata padidėjusi. Ji svarstoma, kai simptomai vidutiniai ar sunkūs, gydymas vaistais nepadeda, netoleruojamas arba atsiranda komplikacijų.
NHS informacijoje nurodoma, kad operacija paprastai rekomenduojama tik vidutiniams ar sunkiems gerybinio prostatos padidėjimo simptomams, kurie nereagavo į vaistus. MedlinePlus taip pat nurodo, kad gydymo pasirinkimai priklauso nuo simptomų, sveikatos, amžiaus ir prostatos dydžio, o dauguma BPH operacijų atliekamos instrumentus įvedant per šlaplę.
Operacija ar procedūra gali būti svarstoma, jei pasikartoja šlapimo susilaikymas, dažnos šlapimo takų infekcijos, šlapimo pūslės akmenys, kraujavimas dėl prostatos, inkstų funkcijos blogėjimas, didelis likutinis šlapimas arba simptomai labai blogina gyvenimo kokybę. Gydymo būdas parenkamas individualiai: TURP, lazerinės procedūros, minimaliai invazinės procedūros ar kiti metodai.
Operacija gali būti svarstoma, jei:
- Vaistai nepadeda arba sukelia netoleruojamą šalutinį poveikį.
- Simptomai labai blogina miegą, darbą, keliones ar kasdienį gyvenimą.
- Pasikartoja ūmus šlapimo susilaikymas.
- Šlapimo pūslėje lieka daug šlapimo po pasišlapinimo.
- Kartojasi šlapimo takų infekcijos ar susidaro šlapimo pūslės akmenys.
- Atsiranda inkstų funkcijos blogėjimas dėl šlapimo nutekėjimo sutrikimo.
- Yra pasikartojantis kraujavimas ar kitos prostatos padidėjimo komplikacijos.
Kokius tyrimus verta aptarti?
Padidėjusios prostatos simptomams įvertinti gali prireikti kelių tyrimų. Pirmiausia gydytojas išklauso simptomus, įvertina jų trukmę, stiprumą, naktinį šlapinimąsi, skysčių, kavos, alkoholio vartojimą, vaistus ir bendrą sveikatą. Dažnai naudojamas IPSS klausimynas, kuris padeda įvertinti simptomų sunkumą.
NIDDK nurodo, kad prostatos tyrimai gali parodyti, ar prostata padidėjusi, ar ji sukelia šlapimo pūslės problemų, ar yra vėžio požymių; vertinant gali būti klausiama apie kofeino ir alkoholio vartojimą, atliekamas šlapimo tyrimas, kraujo tyrimai, urodinaminiai ar vaizdiniai tyrimai pagal poreikį.
Dažniausiai aptariami tyrimai: šlapimo tyrimas, PSA, kreatininas ir eGFR, gliukozė, prostatos apčiuopa per tiesiąją žarną, echoskopija, likutinio šlapimo matavimas, šlapimo srovės tyrimas, kartais cistoskopija ar papildomi tyrimai, jei simptomai neaiškūs.
Tyrimai ir įvertinimai, kuriuos galima aptarti su gydytoju
| Tyrimas ar įvertinimas | Ką padeda įvertinti? | Kada aktualu? |
|---|---|---|
| IPSS klausimynas | Simptomų sunkumą ir poveikį gyvenimo kokybei | Vertinant gydymo poreikį ir sekant pokyčius |
| Šlapimo tyrimas | Infekciją, kraują, gliukozę, baltymą ar kitus pokyčius | Dažnas šlapinimasis, deginimas, kraujas šlapime, skausmas |
| PSA | Prostatos ligų rizikos kontekstą | Pagal amžių, simptomus, prostatos dydį, šeimos istoriją ir gydytojo sprendimą |
| Apčiuopa per tiesiąją žarną | Prostatos dydį, jautrumą, nelygumus ar kietumą | Įtariant padidėjimą, prostatitą ar kitus pakitimus |
| Kreatininas ir eGFR | Inkstų funkciją | Jei įtariamas šlapimo nutekėjimo sutrikimas ar yra lėtinių ligų |
| Gliukozė ir HbA1c | Cukraus apykaitą | Dažnas šlapinimasis, troškulys, naktinis šlapinimasis, antsvoris |
| Likutinis šlapimas po pasišlapinimo | Kiek šlapimo lieka pūslėje | Jausmas, kad pūslė neištuštėja, infekcijos, silpna srovė |
| Uroflowmetrija | Šlapimo srovės greitį | Silpna srovė, gydymo efektyvumo vertinimas |
| Echoskopija | Prostatos tūrį, pūslę, likutinį šlapimą, inkstus pagal situaciją | Neaiškūs simptomai, operacijos planavimas, komplikacijų vertinimas |
| Vaistų ir papildų peržiūra | Ar simptomus blogina preparatai | Vartojant antihistamininius, dekongestantus, diuretikus, antidepresantus ar papildus |
Kada kreiptis į gydytoją?
Į gydytoją verta kreiptis, jei atsiranda nauji šlapinimosi simptomai, silpnėja šlapimo srovė, dažnai keliatės naktį, sunku pradėti šlapintis, jaučiate, kad pūslė neištuštėjo, arba simptomai blogina gyvenimo kokybę. Kreiptis ypač svarbu, jei simptomai atsirado staiga, yra kraujas šlapime, skausmas, karščiavimas arba nepaaiškinamas svorio kritimas.
Skubios pagalbos reikia, jei negalite pasišlapinti, nors noras yra, stipriai skauda pilvo apačią, atsiranda karščiavimas ir šaltkrėtis, stiprus skausmas nugaroje ar šone, kraujas su krešuliais šlapime arba bendra būklė greitai blogėja.
Jei jau vartojate vaistus nuo prostatos, bet simptomai nepagerėjo, atsirado galvos svaigimas, alpimas, kraujospūdžio kritimas, seksualinės funkcijos pokyčiai ar kiti šalutiniai poveikiai, gydymą reikėtų aptarti su gydytoju. Vaistų nutraukti ar keisti savarankiškai nereikėtų.
Skubiau kreipkitės į medikus, jei:
- Negalite pasišlapinti, nors jaučiate stiprų norą.
- Yra stiprus pilvo apačios, nugaros ar šono skausmas.
- Atsirado kraujas šlapime, krešuliai arba šlapimas tapo labai tamsus.
- Šlapinimąsi lydi karščiavimas, šaltkrėtis, deginimas ar stiprus skausmas.
- Atsirado nepaaiškinamas svorio kritimas, kaulų skausmai ar didelis silpnumas.
- Po vaistų nuo prostatos pasireiškė alpimas, stiprus galvos svaigimas ar krūtinės skausmas.
- Simptomai greitai blogėja arba sutriko inkstų funkcijos rodikliai.
Dažniausiai užduodami klausimai apie padidėjusią prostatą
Kokie yra padidėjusios prostatos simptomai?
Dažniausi simptomai yra silpna šlapimo srovė, sunkumas pradėti šlapintis, dažnas šlapinimasis, naktinis kėlimasis į tualetą, skubus noras šlapintis, varvėjimas po šlapinimosi ir jausmas, kad pūslė neištuštėjo. Simptomus verta patikrinti, nes juos gali sukelti ir kitos ligos.
Kokia yra prostata norma?
Jauno vyro prostata dažnai būna apie 20–30 ml, bet su amžiumi gali didėti. Vis dėlto prostatos dydis ne visada lemia simptomų stiprumą. Vertinant svarbu ne tik tūris, bet ir šlapimo srovė, likutinis šlapimas, PSA, simptomų klausimynas ir gyvenimo kokybė.
Ar kava kenkia prostatai?
Kava tiesiogiai „neaugina“ prostatos, tačiau kofeinas gali dirginti šlapimo pūslę ir skatinti dažnesnį šlapinimąsi. Jei vargina naktinis šlapinimasis, skubus noras šlapintis ar dažnas ėjimas į tualetą, verta sumažinti kavą, ypač po pietų ir vakare.
Ar alus blogina prostatos simptomus?
Alus gali pabloginti simptomus, nes tai alkoholis, skystis ir dažnai gazuotas gėrimas. Jis gali skatinti šlapimo gamybą, dirginti pūslę ir bloginti miegą. Jei po alaus dažniau keliatės naktį ar atsiranda skubus noras šlapintis, verta jo vengti vakare.
Ką valgyti, kai padidėjusi prostata?
Verta rinktis daržoves, ankštinius, pilno grūdo produktus, žuvį, alyvuogių aliejų, riešutus, sėklas ir pakankamai skaidulų. Nėra vieno maisto, kuris patikimai sumažintų prostatą, bet sveika mityba gali padėti svoriui, cukraus apykaitai, širdžiai ir bendrai savijautai.
Kaip sumažinti prostatą?
Simptomus gali padėti mažinti kofeino ir alkoholio ribojimas, mažiau skysčių prieš miegą, reguliarus judėjimas, svorio kontrolė ir vaistai. Prostatos dydį gali mažinti tam tikri gydytojo skiriami vaistai arba procedūros. Papildai neturėtų pakeisti urologo įvertinimo.
Kada operuojama prostata?
Prostata operuojama tada, kai simptomai vidutiniai ar sunkūs, vaistai nepadeda arba atsiranda komplikacijų, pavyzdžiui, šlapimo susilaikymas, pasikartojančios infekcijos, pūslės akmenys, didelis likutinis šlapimas ar inkstų funkcijos blogėjimas. Sprendimą priima urologas.
Kada prostatos simptomai gali būti pavojingi?
Pavojinga, jei negalite pasišlapinti, yra kraujas šlapime, stiprus skausmas, karščiavimas, šaltkrėtis, nepaaiškinamas svorio kritimas, kaulų skausmai ar greitas būklės blogėjimas. Tokiais atvejais reikia skubaus gydytojo įvertinimo.
Šaltiniai
- NIDDK. Enlarged Prostate (Benign Prostatic Hyperplasia). https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/prostate-problems/enlarged-prostate-benign-prostatic-hyperplasia
- NIDDK. Prostate Problems. https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/prostate-problems
- NIDDK. Prostate Tests. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diagnostic-tests/prostate
- NHS. Enlarged prostate. https://www.nhs.uk/conditions/enlarged-prostate/
- NHS inform. Benign prostate enlargement. https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/kidneys-bladder-and-prostate/benign-prostate-enlargement/
- Mayo Clinic. Benign prostatic hyperplasia - Symptoms and causes. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/benign-prostatic-hyperplasia/symptoms-causes/syc-20370087
- Mayo Clinic. Benign prostatic hyperplasia - Diagnosis and treatment. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/benign-prostatic-hyperplasia/diagnosis-treatment/drc-20370093
- Mayo Clinic. Enlarged prostate: Does diet play a role? https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/benign-prostatic-hyperplasia/expert-answers/enlarged-prostate-and-diet/faq-20322773
- MedlinePlus. Enlarged Prostate BPH. https://medlineplus.gov/enlargedprostatebph.html
- MedlinePlus Medical Encyclopedia. Enlarged prostate. https://medlineplus.gov/ency/article/000381.htm
- NHS. About tamsulosin. https://www.nhs.uk/medicines/tamsulosin/about-tamsulosin/
- NHS England. Decision support tool: making a decision about enlarged prostate. https://www.england.nhs.uk/publication/decision-support-tool-making-a-decision-about-enlarged-prostate-bpe/
Pastaba skaitytojui
Pastaba: šiame straipsnyje pateikiama bendro pobūdžio informacija apie padidėjusios prostatos simptomus, gerybinę prostatos hiperplaziją, prostatos normą, kavą ir prostatą, alų ir prostatą, prostatą ir alkoholį, mitybą, gyvenimo būdo pokyčius, vaistus, operaciją, tyrimus ir situacijas, kai reikia kreiptis į gydytoją. Ji nepakeičia gydytojo, šeimos gydytojo, urologo, onkologo, nefrologo, dietologo, vaistininko ar kito sveikatos priežiūros specialisto konsultacijos. Nepradėkite ir nenutraukite vaistų nuo prostatos savarankiškai, nevartokite papildų vietoj paskirto gydymo ir neatidėkite ištyrimo, jei simptomai nauji, blogėja ar kelia nerimą. Jei negalite pasišlapinti, šlapime yra kraujo, atsirado stiprus skausmas, karščiavimas, šaltkrėtis, šlapimo susilaikymas, nepaaiškinamas svorio kritimas, kaulų skausmai ar labai bloga savijauta, kreipkitės į gydytoją ar skubią medicinos pagalbą. Pastebėję netikslumų ar norėdami pateikti pastabų dėl turinio, susisiekite el. paštu info@biofitus.lt.