Maisto papildai, kurie gali padėti kontroliuoti feritino kiekį organizme.
Feritinas yra baltymas, kuris saugo geležį jūsų organizme. Feritino kiekio kraujyje matavimas yra svarbus sveikatos rodiklis. Žemas feritino kiekis gali rodyti geležies trūkumą, kuris gali sukelti anemiją. Aukštas feritino kiekis gali rodyti kitas sveikatos problemas, tokias kaip uždegiminės ligos, kepenų ligos. Optimalus feritino kiekis priklauso nuo žmogaus amžiaus ir lyties. Vyrams normalus feritino kiekis paprastai svyruoja nuo 25 iki 300 ng/ml, o moterims - nuo 15 iki 150 ng/ml. Jei nerimaujate dėl savo feritino lygio, geriausia pasikalbėti su savo gydytoju. Jie gali atlikti kraujo tyrimą, kad nustatytų jūsų feritino kiekį ir, jei reikia, diagnozuotų ar gydytų geležies trūkumą ar kitas sveikatos problemas.