Vaistinis kietis

Vaistinis kietis (Artemisia absinthium) – aiškiai, tiksliai, be perteklinių pažadų

Vaistinio kiečio (pelyno) kapsules ir ekstraktus mitybai papildyti. Orientuojamės į aiškią sudėtį, realius kiekius etiketėje ir atsakingą gamybą.

1) „Etiketės vertė“: ką pamatysite ir kodėl tai svarbu

  • Žaliava: Artemisia absinthium žolė ar jos ekstraktas.
  • Koncentracija: nurodome santykį (pvz., 10:1) arba pagrindinių junginių standartizaciją, jei taikoma.
  • Porcija: kapsulių skaičius per dieną + kiekis mg/kapsulėje.
  • Kapsulė: dažniausiai HPMC (augalinė); be titano dioksido ir perteklinių dažiklių.
  • Kilmė ir kontrolė: ES GMP/HACCP/ISO gamyklos, partijos atsekamumas.
  • Mūsų tikslas – kad pirkdami matytumėte ne tik pavadinimą, bet realius skaičius.

2) Kaip išsirinkti: 30 sekundžių kontrolinis sąrašas

  • „Noriu koncentruotos formos“ → rinkitės standartizuotą ekstraktą arba aiškų 10:1.
  • „Noriu paprastos sudėties“ → peržiūrėkite pagalbines medžiagas (užpildai, srautą gerinančios medžiagos).
  • „Svarbi kilmė ir dokumentai“ → apraše ieškokite GMP/ISO paminėjimo.
  • „Esu veganas“ → HPMC kapsulės, be želatinos.
  • „Noriu lanksčios porcijos“ → skystas ekstraktas su lašelių skale.

3) Kapsulės ar skystis?

  • Kapsulės – patogu, pastovus kiekis, lengva kelionėse.
  • Skystis – greitas vartojimas, gramatūra pagal lašus, patogu koreguoti porciją.

4) Skaidrumas ir tvarumas

  1. Be perteklinių priedų: renkamės minimalias receptūras.
  2. Greitas pristatymas Lietuvoje: dažniausiai per 1–2 d. d.

5) Vartojimas ir saugumas (bendro pobūdžio)

Visada vadovaukitės etikete. Neviršykite nustatytos porcijos. Nerekomenduojama vaikams, nėščiosioms ir žindančioms. Jei vartojate vaistus ar turite individualių poreikių, pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu. Maisto papildas nėra maisto pakaitalas – svarbi įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.

6) DUK – trumpi, konkretūs atsakymai

Ar „vaistinis kietis“ ir „pelynas“ – tas pats?

Taip, kalbame apie Artemisia absinthium.

Kuo skiriasi „žolė“ ir „ekstraktas“?

Ekstraktas – koncentruota forma su aiškesne doze porcijoje.

Ar yra veganiškų formulių?

Taip, dauguma kapsulių – HPMC (augalinės).

Kaip laikyti?

Sausoje, nuo saulės apsaugotoje vietoje, pagal etiketės rekomendacijas.